醫學指導：國傢衛生計生突出貢獻中青年專傢，廣東省中醫院嶺南補土學術流派學術帶頭人 盧傳堅教授
“得益”於這個特別的名字，作為傳統藥材的益智仁也有不少趣聞。以往有些人望文生義，覺得既然叫益智仁，應該能夠提高智力，把它當成一個秘方喂給孩子吃，結果鬧出了不少笑話。
實際上，益智仁的名字來源大有底蘊，有兩種說法：一是說益智仁可以用於預測當年稻谷的收成情況，故古人尊稱它為“智者”。據說益智仁的花穗結果時常分為上、中、下三簇，古人通過觀察三簇果實的飽滿與否，以預測當年早、中、晚稻是否可以獲得豐收。另一種說法則認為，益智仁性溫入脾經，“脾主智”，因此“益智”真正的含義其實是“有益於脾胃”。
益智仁主產於南方尤其是海南一帶，是“四大南藥”之一。古籍中說它“味辛、性溫”，有暖脾胃、散胃寒、溫中收攝的作用。尤其在冬季冷雨連綿的天氣裡，用暖暖辣辣的益智仁當調味料，燉雞湯或是煮粥，不僅開胃，還能散寒濕。
在冷天裡出現夜裡容易流口水，或是夜尿偏多的情況，都可以用上它。古籍裡說“夜多小便者，取二十四枚（益智仁），碎，入鹽同煎服，有奇驗”，意思是用益智仁煮一碗淡鹽水，喝了能夠減少夜尿。
冬天裡，頻繁起夜確實很痛苦，不得不離開暖烘烘的被窩，一不小心還容易著涼。有些人夜尿特別多，尤其是老年人，即使睡前刻意減少喝水，夜裡還是不得不起來兩三次。
這和脾腎中的陽氣不足有關：中醫說“腎主水”“主司二便”，而脾胃也有調控水液的功能，這兩者共同構成了人體裡“攔水的堤壩”。如果脾腎陽虛，就像堤壩建得不夠堅固致密，會有“漏水”或是“攔不住水”的情況發生，表現為夜尿多、易流口水、易腹瀉等。而益智仁不僅暖脾胃，還有溫腎收攝的功效，能溫化水液，減輕人體下部的“負擔”，自然也就減少了水液的“下滲”和“外漏”。
此外，益智仁對於因寒濕而導致的胃脹嘔吐也有作用，冬天裡容易消化不良的人，燉肉時不妨加點它，對脾胃更友好。
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專傢介紹：盧傳堅，教授、主任醫師、博士生導師。國醫大師禤國維教授弟子，全國首批名老中醫藥專傢學術經驗繼承人，國傢中醫藥領軍人才“岐黃學者”，廣東省“千百十”工程國傢級人才培養對象，廣東省中醫院嶺南補土學術流派學術帶頭人，銀屑病臨床與基礎研究創新團隊負責人。現任廣東省中醫院副院長。兼任中華中醫藥學會免疫學分會主任委員，世界中醫藥學會聯合會中醫藥免疫專業委員會副會長，中華醫學會皮膚性病學分會銀屑病專委會委員，廣東省醫學會皮膚性病分會銀屑病學組副組長，廣東省中醫標準化技術委員會主任委員，廣東省中醫藥學會標準化專業委員會主任委員，廣東省中西醫結合學會標準化專業委員會主任委員，中國醫藥生物技術協會組織生物樣本庫分會中醫藥學組組長等職務。
主持並完成國傢級和省部級課題多項；主編出版專著20部（英文專著6部）；以第一作者及通訊作者發表學術論文150餘篇（SCI收錄60多篇）；獲得國傢發明專利授權和軟件著作權共9項，國傢中藥新藥臨床批件1項，中藥新藥研發成功轉讓2項，獲省部級教學、科研成果獎共12項。曾榮獲“國傢衛生計生突出貢獻中青年專傢””全國優秀科技工作者””全國首屆傑出女中醫師”“中國女醫師協會五洲女子科技獎”“南粵巾幗創新十傑”“廣東省三八紅旗手標兵”等稱號。
供稿：廣東省中醫院嶺南補土流派
執行編輯：陳麗茗
審核校對：莊映格
責任編輯：宋莉萍
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