三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十古來稀。
但是還有一種說法，你聽說過沒有，俗語說，長壽不長壽，要看六十六。
對於老年人來說，六十六歲是一道坎，這是因為六十六歲以後，老年人罹患各種慢性病的風險都會進一步提高，包括糖尿病、高血壓、冠心病、癌症、老年痴呆、慢性阻塞性肺疾病等等，在古人看來，人生七十古來稀，意思是，自古以來，七十歲的人從來就不多見，古人認為七十歲是長壽的巔峰。
現在老百姓的人均壽命早已輕松突破七十歲了，但是不僅要活得久，還要活得有生活質量，所以六十六歲，在七十歲之前的這個階段，就非常重要了。
如果六十六歲，你的身體就已經出現了形形色色的問題，試問四年以後，七十歲你的身體狀態又能如何呢？如果六十六歲，身體已經出現了嚴重的疾病，那麼能不能活到七十歲都已經是個問題，六十六歲，老年人究竟要看哪幾個方面，不妨聽醫生來分析一下。
第一，到了六十六歲，生活依然能夠自理
到了六十六歲，生活依然能夠自理，那麼恭喜你，家有一老，如有一寶，自己能照顧自己，不僅是自己的福分，也是兒女最大的福分。
都說久病床前無孝子，若是到了六十六歲，生活就無法自理了，對於整個家庭來說都是沉重的打擊。
所謂的生活能夠自理，包括能自己做家務，自己吃飯與起居，不需要任何人的幫助，有些身體好的老年人，不僅生活能夠自理，還能幫助子女做點家務，減輕子女的負擔，所以家有一老如有一寶。
第二，到了六十六歲，走路步態依然很穩健，每天都能堅持走路
對於老年人來說，走路無疑是最佳的運動方式，走路屬於低強度運動，既不會加重身體的負擔，又能達到鍛煉身體的目的。
所以很多長壽老人最愛做的事情就是走路，動一動，活動一下筋骨，總是好的。
走路既能鍛煉身體，又能反映身體是否健康，走路時如果步態依然很穩健，每天都能堅持走路，那麼恭喜這樣的老人。
第三，到了六十六歲，要有點養老錢
到了六十六歲，老人還是有點自己的積蓄，以備不時之需，畢竟這個年齡開始，得隨時做好去醫院的准備，說句不好聽的，一次感冒，一次肺炎，可能就得住院，更不用說有其他的無法治癒的慢性病了。
一旦罹患慢性病，可能一年到頭要住很多次院，老年人手裡有點養老錢，可以不增加子女的負擔，要是一無所有，就得問子女要，反而會增加子女的負擔。
另外，手裡有點養老錢，老年人可以為健康投資，比如定期到醫院進行健康體檢，有助於提前發現疾病的蛛絲馬跡，更有利於預防大病的發生。
第四，到了六十六歲，看心態和社交能力
年齡越大，心態要越好，要是沒有這點定力，那人生可就非常失敗了。
很多人認為老年人不需要再進行社交了，大錯特錯，老年人同樣需要社交，那些喜歡社交，願意社交的老年人，往往更加樂觀自信，才能離老年痴呆更遠。
第五，到了六十六歲，看胃口
老年人最怕胃口突然不好，最怕體重突然下降，因為這往往提示疾病的來臨，而且一旦出現，往往是比較嚴重的疾病。
到了六十六歲，如果胃口依然很好，體重也非常恆定，那麼恭喜。
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