生活中，很多朋友在出現食慾減退、厭油惡心、胃脹、消化不好等等不適的的時候，會選擇自行服用健胃消食片、健脾丸等藥物來調脾和胃，但在服用一段時間之後，會發現效果好像不怎麼好。這是怎麼回事呢？
其實，我們的身體是一個有機聯系的整體，它們各司其職又緊密聯系、相輔相成。脾胃的問題，不能單單盯着脾胃看，還要考慮它和其它髒腑的關系。像不少朋友朋友脾胃不好的禍根其實在肝。
肝脾不和
我國傳統醫學認為：肝屬木、性升發，主疏泄、主藏血，脾屬土，主運化、主下降，它們之間存在一個相剋關系：木克土，即「肝克脾」。
肝氣疏泄有度、全身氣機調暢、胃氣才能和降，脾胃的消化功能才能正常發揮。
若是肝失疏泄、橫逆犯胃，就會出現食慾減退、噯氣、反酸、胃疼、口乾口苦口臭、腹脹腹瀉等等消化道不適。
這也是為什麼很多肝病患者會出現胃口不佳、吃不下飯、脾腫大等等問題的重要原因。
肝脾不和的患者還常伴有：失眠多夢、睏乏無力、眼睛干澀發癢、視物模糊、手麻腳麻、四肢屈伸不利等不適！
那這個時候應該怎麼調治呢？今天就跟大家介紹一個疏肝健脾的「絕世好方」。
四逆散
組方：
柴胡、芍藥、枳實、甘草。
（本文此處只做科普分享，中醫講究辨證施治，千人千方，故不提及具體用量。）
功效：
疏肝解郁、調和肝脾。
方解：
柴胡苦泄辛散、芳疏性升、微塞能清，入肝、膽兩經。既疏散膽經邪氣而和解退熱，又疏散肝膽經郁結之氣而疏肝解郁，還升舉肝膽清陽之氣而舉陷，為肝膽經之主藥。
芍藥性微寒，味苦、酸，歸肝經、脾經。有散瘀通絡、柔肝止痛之效。與柴胡相配，一升一降，可化郁熱氣而不傷陰；
枳實性味苦辛，可消積除滯、理氣解郁、泄熱破結，與芍藥相配，又能理氣和血，使氣血調和。
甘草，性平，既可益脾和中，又可把所有的藥物擰成一股繩，增強藥效。
常用加減
肝鬱化熱，伴有目赤腫痛、小便赤黃、大便干結者可以在原方基礎上加黃連、梔子來清瀉肝熱；
反酸較為嚴重者，在原方基礎上加瓦楞子制酸；
口苦甚者，加大黃瀉熱通便；
伴有手麻腳麻、關節屈伸不利等肝血虧虛證者，加丹參、枸杞補血活血；
如果您出現了肝硬化，脾腫大的問題，可以在原方子的基礎上加三棱、莪術、鱉甲、桃仁等等疏肝健脾、活血化瘀；
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中醫講究辨證施治，千人千方，請在醫生指導下用藥。
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