近期，中醫婦科門診接診了很多希望懷上龍寶寶的朋友，但完善孕前檢查後卻發現，不少20多歲的女性，已經擁有了40歲的卵巢。這是為何所致？是否影響生育？是否會提前衰老？今天就由湖南省直中醫醫院中醫婦科門診專傢為大傢科普關於卵巢早衰的知識。
卵巢早衰，身體發射以下信號：
1、月經周期紊亂：月經總是提前或者推後、甚至停經2月以上，嚴重時閉經（月經3個月以上不來）；月經量過多或者過少等。
2、精神面貌差：面色蠟黃、長斑、幹燥，臉上皺紋增多，脾氣煩躁，容易動怒，容易感冒，記憶力差等。
3、經久備孕未中： 性生活不和諧，同房痛、幹澀，反復陰道炎，規律備孕一年仍未孕。
導致卵巢早衰的生活惡習，主要有以下五點:
1、長時間熬夜：晝夜節律紊亂可引起內分泌失調，甚至卵巢功能低下。如果大傢想“青春永駐”，建議晚上11點之前就要進入睡眠。
2、過度節食減肥：過度減肥是人體脂肪含量在短時間內降低，然而脂肪是雌激素產生的原料之一，若原料不足，會導致雌激素分泌不足，然後出現月經周期紊亂甚至閉經。想保持苗條身材的女性，可與我們聯系，湖南省直中醫醫院中醫婦科有美味的減肥食譜、量身定做的運動計劃、中醫輔助減肥如埋線、督脈灸、盤龍灸等等。
3、快餐“塑料”飲食：因工業、商業的迅猛發展，生活越來越便捷。我們的衣食住行都離不開“塑料”的包裝，研究[1]證明塑料中的雙酚A，如存在於食品包裝、環氧樹脂(金屬容器和飲料罐的內塗層)塑料中。長時間接觸使卵泡數目下降，導致卵巢功能下降。研究[2]發現在嚙齒動物中，產前暴露於雙酚A會影響胎兒卵巢中原始卵泡的數量。而新生兒時期暴露於大劑量雙酚A與成年後卵泡閉鎖加快而引起卵巢早衰有關。在此建議，我們的日常生活盡量減少“塑料”的接觸，尤其是貼身衣物建議穿棉織品，食物盡量減少塑料外殼包裝及加熱等。
4、抽煙及酗酒：香煙中含有的多環芳烴等已被證實對卵巢有毒性，加快了卵泡的閉鎖，或使原始卵泡數量減少，進而形成卵巢早衰。過量酒精也會影響正常的月經周期，很多女性親身體驗，月經期過量飲酒容易出現月經量和經期時長發生改變。所以不要酗酒，也是保護卵巢功能的方法之一。
5、其他因素導致卵巢早衰的原因有：免疫因素（系統性紅斑狼瘡，甲狀腺炎等），放射因素（放療等），手術因素（多次人流，卵巢囊腫剝除術等）。
如您想了解目前自身的卵巢功能，可完善性激素六項，抗繆勒管激素（AMH）、婦科彩超（竇卵泡計數）等檢查。若診斷考慮卵巢儲備功能減退、早發性卵巢功能不全、卵巢早衰，或者卵巢功能下降有生育障礙、需藥物助孕或做試管嬰兒的小姐姐們，不妨與我們聯系，調養卵巢功能，湖南省直中醫醫院中醫婦科專傢們有妙招，讓您的卵巢保持年輕態！
參考文獻：
[1]鄧政道,陳漢,田素雯等. 雙酚A經口亞急性染毒對雌性小鼠卵巢結構和功能的影響 [J]. 環境與職業醫學, 2013, 30 (08): 619-622.
[2]許夢婷,李芳,王莉莉. 卵巢功能早衰的病因與治療研究進展 [J]. 中國預防醫學雜志, 2022, 23 (05): 394-400.
湖南醫聊特約作者：湖南省直中醫醫院 中醫婦科門診 譚瓊芳 顏彥
（編輯YH）
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