橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，也被稱為慢性淋巴細胞性甲狀腺炎。它是由於機體免疫系統攻擊自身的甲狀腺組織而引起的。這種情況會導致甲狀腺受損並逐漸減少其功能。在早期階段，可能沒有任何明顯的跡象或者隻有輕微的不適感。但隨著時間推移，患者可能會出現許多嚴重的問題，如乏力、失眠、心跳過快等。
PART1了解兩個關鍵期對於治愈橋本甲狀腺炎至關重要
第一個關鍵期是橋本甲亢期。
免疫紊亂後，抗體水平升高，當抗體水平高於500時，將引發一過性甲亢，也就是橋本甲亢。橋本甲亢期是治療關鍵期。因為此時抗體水平較低，甲狀腺細胞損傷不多，及時接受藥物介入治療，可以在1-3個月內糾正免疫紊亂的問題。更快地降低抗體水平，最大程度減少甲狀腺細胞損傷，保全甲狀腺功能。
第二個關鍵期是橋本中期。這個階段甲功相對穩定。
當患者血液中的甲狀腺激素排出體外後，患者就進入了一個相對復雜的階段。
這個階段是甲亢、甲減交替出現的。一方面，體內還沒耗盡的多餘的甲狀腺激素，會誘發失眠、消瘦、乏力、易饑餓、易激惹等甲亢癥狀。
部分人的甲功幾乎恢復到正常水平。但是不要大意，這個階段同樣是一過性的。因為免疫紊亂的問題沒有得到糾正，抗體水平仍然在不斷升高，持續影響甲狀腺功能。也是向著甲減方向不斷發展。
這2個階段通過藥物介入的方式，糾正免疫紊亂的問題。免疫系統不再攻擊甲狀腺細胞，抗體水平下降，可以在進入橋本晚期之前，及時挽救60%-80%甲狀腺功能。
PART2註意控制好1個指標控制橋本
控制好TPOAb（抗甲狀腺過氧化物酶抗體）水平對於治愈橋本甲狀腺炎非常重要。TPOAb不僅會破壞甲狀腺細胞，還是抑制型抗體，會阻礙甲狀腺細胞發揮正常功能。逐步導致甲減。
當TPOAb水平升高時，說明免疫紊亂的情況在加重。橋本甲狀腺炎的病情也會不斷加重。因此，在治愈橋本甲狀腺炎時，必須控制好TPOAb水平。
飲食調理對於橋本甲狀腺患者來說也非常重要。
首先應該盡量避免攝入過多碘元素和雌激素類物質；
其次應該增加富含維生素D、B12和鐵質等營養物質的食物攝入。
總之，在把握兩個關鍵期、控制好1項指標以及通過飲食調理等方法，我們完全可以戰勝自身免疫異常狀態，使甲狀腺恢復到正常水平。
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