大傢應該也發現了，身邊今年備孕的人群特別多，不為別的，就是想生個龍寶寶。
2024年是龍年，十二生肖中，龍的屬相是非常受歡迎的，無論是龍子還是龍女，感覺這年出生，寓意吉祥美好，同時也是寄托了父母望子成龍，望女成鳳的美好願望！
在備孕的人群中，不難發現也有很多晚婚晚育，已經35 的姐妹也打算生個龍寶寶。
咱們大齡女性可不比年輕人哈，無論是首次備孕，還是準備生2胎、3胎的姐妹，都需要好好了解以下這8件事！畢竟有備無患嘛，了解一下還是非常有必要的。
1、多少歲算是高齡產婦呢？
女性最佳生育年齡是在23-30歲，而30-35是次佳生育年齡，超過35歲就算是高齡產婦了。
2、高齡備孕有啥風險？
女性年齡越大，卵巢功能越差，卵細胞的質量也會越差！
從而會有以下的風險：
容易流產、早產
宮縮乏力，容易難產
妊娠期並發癥高，例如妊娠期貧血、糖尿病、高血壓等
產後恢復慢、難度大
胎兒畸形率增高
3、高齡備孕容易失敗的原因
卵子的數量變少，質量下降
身體機能異常，例如卵巢功能下降、子宮內膜異常、輸卵管堵塞、甲狀腺功能異常等
4、高齡備孕重點做什麼檢查？
常規檢查：了解身體有無基礎疾病
生育力評估：子宮環境、內膜厚度、卵泡數量等；性激素六項、AMH評估卵巢功能等
5、高齡更容易懷雙胎嗎？
不一定，但概率會大一點
6、高齡備孕情緒也很重要嗎？
是的，高齡女性情緒狀態不佳，容易引起內分泌紊亂，從而影響性腺素的分泌，從而影響到排卵和受精卵著床。
7、高齡產婦隻能剖腹產嗎？
不一定，主要根據醫生評估孕媽媽的身體情況進行選擇
8、高齡備孕飲食註意？
少食多餐：備孕期間，盡量避免暴飲暴食，少吃外賣
營養均衡：補充優質蛋白、維生素、微量元素以及礦物質等。少吃高熱量食物
規律飲食：按時按量就餐，養成良好的飲食習慣
禁忌飲食：避免進食辛辣刺激、油膩、醃制類食物，少喝咖啡、濃茶、酒精、可樂等。
好啦，今天的分享就到這啦，希望每一個備孕龍寶寶的姐妹都能早日成功，實現願望~
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