「懷孕時牙疼怎麼辦？忍着靠着嗎？」
「懷孕前必須要拔除智齒嗎？」
「懷孕時牙齦出血怎麼辦？需要吃消炎藥嗎？」
許多孕媽懷孕後
牙痛、牙齦出血等口腔問題加重
陷入不敢治又不能忍
的尷尬境地……
第17個世界口腔健康日
△圖片來自中華口腔醫學會
2024年3月20日是第17個世界口腔健康日，今年的主題是「健康口腔，健康體魄」。健康口腔對於保護全身健康起着重要作用，口腔疾病與許多全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，都有一定的關聯。口腔健康不僅關繫到孕媽媽的生活質量，還直接影響到寶寶的健康成長。
今天，我們就來好好聊一聊母嬰口腔健康的重要性，以及如何從孕前開始關注和保護孕媽媽的口腔健康。
案例
28歲准媽媽妊娠期牙周炎加重
小飛（化名）今年28歲，是一位懷孕19周的准媽媽。孕前她時不時刷牙出血，但並未在意。懷孕後，她牙痛牙齦紅腫逐漸加劇，尤其是近兩周，每次刷牙都會出血，還出現了下前牙松動的症狀，不去醫院難受，去醫院又怕用藥影響寶寶，這讓她左右為難。
隨着病情加重，小飛感到不能再拖了，她來到青島婦女兒童醫院口腔科就醫。接診專家經過口腔檢查，診斷小飛患有妊娠期牙周炎（中度），屬於孕前慢性牙周炎妊娠期加重。口腔科專家對症治療後，小飛牙齦出血症狀明顯好轉，寶寶也平安健康。
青島市婦兒醫院口腔科專家說：
△圖片來自中華口腔醫學會
「
小飛懷孕前就已經出現慢性牙周炎的症狀，但未及時治療。孕媽媽體內雌激素水平升高會導致牙齦毛細血管擴張，易引發牙齦出血，牙齦組織更容易在牙菌斑的刺激下發生炎症，使原有慢性牙周炎加重，出現牙齦腫脹、出血、疼痛，甚至妨礙進食，造成孕婦營養不良。
孕婦的營養狀況直接關繫到胎兒的生長發育。雖說一般寶寶都是出生半年左右才開始長牙，但實際上，一切早在懷孕期間就打下了基礎。
△圖片來源於網絡
寶寶的乳牙胚從母親懷孕第2個月左右開始發育，到懷孕4～5個月時，恆牙胚開始發育。孕媽媽營養缺乏可導致胎兒出現牙齒鈣化不全、牙釉質發育不全、錯頜畸形、唇裂或齶裂、出生後易患齲病等。
除了可能影響寶寶發育，孕媽媽嚴重的牙周疾病還可能會引起早產（孕期＜37周）和低體重新生兒（＜2500克），甚至造成先兆子癇及流產。准媽媽在孕前應該及時檢查和治療口腔問題，整個妊娠期都應注重口腔衛生的維護，嚴格控制菌斑。
」
做好孕前檢查
孕前口腔檢查對於保障孕婦和胎兒的健康至關重要，備孕女性應該在孕前進行口腔檢查，確保自身和寶寶的健康與安全。
01准備懷孕前做一次常規口腔檢查，由醫生根據檢查結果，制定孕期不同階段的口腔保健計劃和必要的治療方案。
02根據醫生建議，做一次齦上潔治術，去除牙結石和菌斑，避免刺激牙齦。
03治療口腔內存在的疾病：齲病、牙髓病、齦炎、牙周炎及智齒冠周炎等。
04戴烤瓷牙的准媽媽，應該讓醫生檢查一下，確保治療妥當。
05如果智齒萌出不正常，因其在孕期出現牙冠周炎疼痛的幾率較高，應提早拔除。
護牙法寶
△圖片來自中華口腔醫學會
准媽媽應該格外注意口腔衛生，那麼該如何進行孕期日常的口腔衛生維護呢？
●每天早晚兩次有效刷牙，在充分漱口的前提下可以用含氟牙膏。如果刷牙時容易惡心，可以試試用刷頭更小的牙刷。每天用牙線，清潔牙縫中間。
●懷孕期間如果有早孕反應，出現了頻繁的嘔吐和反酸，要用清水漱口，中和胃酸對牙齒的腐蝕。如果加餐比較頻繁，也要及時漱口。
●如果確實感覺牙齦比原來更加脆弱、更容易出血了，要及時就醫。
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