01不是你接受不了孩子的平庸，而是你接受不了自己的平庸
心理學中有一個名為投射效應的心理現象，就是個體將自身內在的價值觀、情感偏好及其所持有的信念與態度映射到外部世界的人、事、物上。當人們察覺到自己存在某些不良特質時，為了實現心理平衡，便會將自己難以接受的個性特征投射到他人身上，進而認為他者也具有類似的惡習或觀念。
投射現象在我們每個人身上都頗為普遍。當我們贊美或敬仰他人時，積極的投射便得以顯現。倘若我對某人的勇氣表示敬佩，那很可能是因為我在生活某些方面同樣具備勇氣，或具備勇敢的能力。
若我對他人的不誠實反應過於激烈，這或許暗示我也存在不誠實之處——或者有潛在的不誠實能力。
當我們認為自己的孩子平庸，實則反映出我們自身也存在平庸之處。因為我們無法接受自身的平庸，進而也就無法接受孩子的平庸。
投射的背後都伴隨著一部分自己不願意承認的東西。投射的是你不接受自己的部分，而同時也影響到另一個人與你而言的真實性。有反思能力的人會反思自己的行為，並杜絕以後再發生同樣的投射；沒有反思能力的人則會不斷重復投射—失望的循環。
02孩子的問題是父母內在焦慮的投射
很多父母都會鬱悶地談到孩子這樣那樣的問題，仔細審視這些問題卻可以發現，這些問題都是父母“制造”的，你光盯著孩子的問題犯愁，卻不去反省自己如何“制造”了這些問題，即使能一時能把某個問題壓下去，也是“治標不治本”，因為問題的根源在你身上，而不是在孩子身上，不改變自己的內在，孩子的問題是不可能真正消除的。
為什麼這麼說呢？這是因為：孩子的問題是父母內在焦慮的投射。
每一個成人都難免對自己的成長心存這樣那樣的缺憾，當孩子出生後，很容易本能地把對自己的不滿投射到孩子身上。
這就不難理解，為什麼性格內向的傢長看到孩子不敢登臺表演更容易著急，一個從小就容易受欺負的傢長對孩子的忍氣吞聲更加敏感。因為傢長心裡總是心存這樣那樣的焦慮，自然禁不住在所關註的方面對心愛的孩子“明察秋毫”，不知不覺就帶著發現問題的眼光去看孩子了。帶著這樣的眼光看孩子，看到的當然都是問題。我們的註意力都在問題上，就決定了一些不是問題的行為被選擇性過濾了。其實，我們關註到的問題行為，隻是自己內心焦慮的投射而已！
如果不能覺察到自己內心的這種否定性投射，並“強大”自己的內心，那麼，教育辦法再多，孩子的問題還是會源源不斷地往外湧現的！
03投射可以被治愈
當我們承認投射時，可以嘗試著“療愈”它們。那麼，如何實現這一目標呢？
接納和原諒自己的行為。
我們可以通過認識到有時我們自己也會不耐煩，並原諒自己，來幫助緩和我們對他人不耐煩的反應。
我們要關註並接納自己有時會出現不誠實的行為，以緩解對他人的不誠實反應。
我們還應承認自己在情感需求方面也有所欠缺，進而調整對孩子情感需求的回應。
然而，在這一過程中，我們需要做好心理準備。當發現自己所討厭的平庸、無能其實正是自己的寫照時，需要我們有很大的勇氣來慢慢消化和接納自己。
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