補氣是提高免疫力最快的方法，中藥首選，我當仁不讓，不是我不謙虛哦，因為我確實是大家補氣的最佳首選，且聽我慢慢道來，我是誰，就是有一那麼點小名氣的黃芪。
補氣的重要性，不用我多說吧，氣血是人體的命根子，維持生命健康的基本元素，有時候，我覺得補氣甚至比補血更重要，因為大多數人不是血虛，而是血瘀，沒有氣的推動，血哪裡都去不了，所以才覺得血虛了而已。由此可見，大多數人都是氣不足更嚴重哦，所以說補氣是提高免疫力最快的方法，氣足了，血自然不虛也不淤了。
有人會說，補氣的話，不是人參更好嗎，你不過是個小弟，或者說是替代品，只不過因為你比人參便宜。我聽完，一點也不生氣，為什麼呢，因為這些人只認貴的，不認對的。孔子都說了，不知者不怪也。
人參當然是好東西，它不但珍貴，價格昂貴，還是用來救命回陽補元用的。也就是一個人完全虛脫了，命都要沒了的時候，就不要捨不得了那點錢了，趕緊上最好的人參，救命啊。但也不是越多越好。因為人參是煉精化氣，病人的精都不足呢，再去化氣，虛不受補，還上虛火，人都會熬乾的。所以好人參的用量一般不足一克。
而我，入肺經，脾經，肝經，腎經，補肺之氣，脾胃之氣，腎之氣，即全身之氣，我的性子，很平和，而且藥食同源，用我泡茶，煲湯，藥膳，藥粥都行哦，是平時保健滋補的補氣虛，提高免疫力的首選。
有個國醫，曾經這麼評價我和人參：「參芪均屬補氣良藥，但人參偏重於大補元氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好。而黃芪則以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者」。
人參地位尊貴，但贊美我的文章，從古至今也不少呢。我自己也表表功吧。眾多古醫書，都贊我黃芪乃補氣之聖藥，補氣諸藥之最」的美稱。
我的藥用歷史迄今已有2000多年了，在《神農本草經》就被列為上品。著名的《本草綱目》載「耆長也，黃芪色黃，為補者之長故名…」。《本草匯言》載「黃芪，補肺健脾，衛實斂汗，驅風運毒之藥也…」。《本草逢原》載「黃芪能補五髒諸虛 ,治脈弦自汗，瀉陰火，去肺熱，無汗則發，有汗則止。」
濕氣重的人，可以在祛濕的時候，加我一起，輔助祛濕還有除根治本的效果。因為我補脾胃之氣，提高脾胃運化能力，脾弱生濕生痰，二陳湯是可以化痰理氣的，加上我，就可以補虛補氣了。
氣血虛的人，自然要加我了，補氣，脾胃不好也可以找我啊，我補脾胃之氣，助力消化，皮膚不好找我，我對應補肺氣，肺主皮毛，所以濕疹，麻疹，甚至皮膚瘡口不癒合的等等皮膚病，也應該找我。氣虛的人動不動出汗，所以體虛慢病的人，更離不開我了，你看看，在八珍湯的基礎上，加了我黃芪和肉桂，就變成了十全大補湯。
說了這麼多，來點干貨吧，分享2個代茶飲和2個藥膳給大家作參考，個個都是提高免疫力最好的選擇。
1、黃芪，枸杞，紅棗破皮掰開（小個頭的），可以水煮後，代茶飲，適合氣血虛，眼睛也不太好的朋友常常喝。
2、黃芪，陳皮，金銀花，防風，白術，可以水煮後代茶飲，祛濕還防感冒呢。
3、黃芪，當歸，烏骨雞，紅棗，沙參，煲個雞湯，慢火燉1-2小時。高品質補氣血的雞湯，太養人了。
4、黃芪，山藥，生地黃，粳米，煲一鍋暖暖的養生粥，適合體虛脾胃也虛容易上火的朋友。
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